どうも！ミドル転職ゴン太さんです
えっ！転職先が決まった！おめでとうございます
いろいろ苦労なされた末に掴んだ、そのチャンスはこれから楽しい人生になりそうですね
転職までの時間はまだありますか？
あるならば、少しでも今の会社で溜まったストレスを排除してから新しい職場に行きたいところですね
心身共に癒しを与えることはとても大事なことです
新しい人生に向けて、疲れた心と体を今のうちにケアしておきましょう
転職には苦難も多い
転職と聞くと、転職サイトを覗いて気に入れば応募して…
そんな簡単なものではありません
しかも、在職中での転職活動は仕事をしながら活動するので生活において大変な活動になってきます
上手くいけばいいのですが
色々な弊害もあるわけで…
特に在職中であれば、仕事もこなさなければならず、仕事終わりがいつも遅いなどで転職活動が難しい現状があります
時間に追われることや、せっかくの休日も転職活動で休息したと感じれず、気分的に参ってしまうのが在職中転職活動です
また、転職活動を会社にバレずにしているため、この苦労を誰に相談できるわけでもなく一人で悩み背負うのが事実です
色々と苦難も多い訳ですが、転職が決まったら心身ともにリフレッシュを強制的にして自分を褒めてあげましょう
もう少し詳しくお話していきましょう
以外に疲れる転職活動
転職にたどり着くまでに、かなり大変だったのではないでしょうか
大変さと疲弊させ毎日がへとへとだったのでは…
在職中での転職活動・仕事終わりの面接や書類作成・誰でも相談はできない辛さ
特にこの3つは疲れが加速する内容で在職中の転職では避けて通れないことです
在職中の活動
転職を決めようと決意し、はじめた転職活動ですが仕事をこなしながらの在職中では活動に限界があります
一番のネックポイントは、会社の拘束時間です
定時退社が一番理想ですが、残業があればこなさなければならず、残業時間が長ければ帰宅後の転職活動は疲れ切ってしまいできません
休日に全てをこなしてしまうと自分の時間が取れず、更に疲れてしまうのが在職中の転職活動です
そんな中に転職を決めるのは、アナタの頑張りが叶えたことなのです
緊張しっぱなしの転職活動
緊張する場面は、やはり面接ですよね
一度や二度くらいなら、ちょうどいい緊張感かもしれませんが
ミドル層の転職ともなると何十社と受けることも珍しくありません
毎回毎回緊張していると結構な疲労感になってきます
また、在職中だとバレる心配までしなくてはいけません
なにかと緊張感を持った忙しさがあるのです
転職が決まったら今までの緊張を解きほぐす意味でもリフレッシュは必要なのです
相談しずらい転職活動
在職中の転職活動は、社内では伏せておきたいものです
同期や後輩に言ってしまったために上司からは辞めないでコールがうっとうしくなります
余計な心配と考え事はしたくないですからね
しかし、誰にも言わずに活動するのは心細く不安になってくるものです
やはり両親や奥さんだけに相談はしておくのがいいでしょう
アドバイスをもらえたり応援してもらえたり心強い味方となってくれるでしょう
また転職サイトのエージェントを活用すると、自己分析までしてくれるのでおすすめです
https://www.tenn-brightfuture.com/how-to-change-jobs/%e8%b3%aa%e3%81%ae%e6%82%aa%e3%81%84%e8%bb%a2%e8%81%b7%e6%94%af%e6%8f%b4%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%93%e3%82%b9%e3%81%af%e5%ad%98%e5%9c%a8%e3%81%99%e3%82%8b%ef%bc%81%e3%81%93%e3%82%93%e3%81%aa%e8%bb%a2/
疲れた心身をリフレッシュさせよう
色々と仕事をしながら転職をするにも疲れてしまうのが、転職を決意してから必ず起こることです
疲れることばかりでは身も心も相当タフでないと持ちません
ましてや社会人という意識が強い人ほど疲れることばかり訪れるのが、世の中の摂理
転職が決まれば心身ともにリフレッシュする意味でも在職中にできることはしておきたいですね
リフレッシュするには、まず時間を確保することと考え方を自分中心にすることが退職までの過ごし方になってきます
転職が決まり退職まで決まったら、自分の時間をたくさんとるようにしましょう
有給調整の時間を有効活用
退職する日が決まったら、有給休暇を必ず全て使い切るようにしましょう
よく、有給を買い取りするシステムもあるみたいですが
心身共に疲れ切っている状態では、お金より休みです
とにかく、今まであまりとっていないのなら全て使い切るようにするべきなのです
しかも、休日以外の休みなので高揚感が出てくるので気分はより晴れやかになるでしょう
その有給で出来た時間で、家族の為ではなく自分の為に使うのです
一人になる時間で一人で旅行などもいいかもしれません
アナタが思う、最高の過ごし方で心身共にリフレッシュしてください
全てを整理する為の時間と考えよう
有給を使い切って最高の過ごし方をすると言いましたが
今までの働き方や立ち振る舞い含めて自分の中で整理する時間でもあります
これから、新しい職場で働くわけですが
前職の立ち振る舞いや考え方は新しい職場ではほとんど意味がありません
その会社のルールがあるわけで、従うこと以外は最初はできないからです
リフレッシュすると同時に、前職での働き方を整理して新しい自分と向き合うようにしていきましょう
転職先には疲れた顔は見せないように
ここが一番大事なポイントです
とにかく、新しい職場では活力みなぎる姿で出社するように心掛けましょう
なんでも最初が肝心な訳で、いきなり疲れた顔で出社しても周りの雰囲気を壊してしまいます
人は第一印象でどういう人物かを感覚で見ます
その印象が悪ければ、後の仕事にも結構響いてくることがあるので、疲れた顔を見せないように注意しておきましょう
その為にも、新しい職場に出社する前のリフレッシュ行為が必須な訳です
転職が決まったと喜ぶのもつかの間、よーく鏡を見てみましょう
疲れた顔をしていませんか？
新しい職場までは時間があります
有給休暇を使ってリフレッシュして疲れを吹き飛ばしておきましょう
もし疲れ切っているならカウンセラーに相談を
・普段仕事から帰ったら家族とおしゃべりしますか？
・休日でも家から一歩も外に出ないことがありますか？
・笑わなくなったと自分で思いますか？
これらの状態に思い当たる方は、リフレッシュだけでは心身の疲れは取れません
疲弊しきった心身は、専門のカウンセリングが必要になるケースがあります
人に悩みを打ち明けて、その悩みを少しづつ緩和していくカウンセリングの方が心の疲れには効くと言われます
その状態を放っておき新しい職場でも改善しないと、鬱病にかかるリスクは高いわけです
鬱病を直すには数年単位の治療が必要になってきます
早い段階で、カウンセリングを受けるようにしましょう
最近では、オンラインや電話での相談などができるので、まずは利用してみてはいかがでしょうか
アナタの悩みをまずは相談してみましょう
心と体のバランスが働ける原動力
長く勤めている方を見ると、うらやましい限りですよね
色々な出来事があったにせよ、長く働いたというとは心と体のバランスが保たれていた証拠です
頑張ったから長く働けたと思うかもしれませんが
実は、頑張れたのも心と体のバランスが保たれていたからこそであり、それが全てにおいての原動力だからなのです
その原動力が崩れた時は休職か転職しか道が無いと思っています
崩れた先に待ち構えるのが、精神崩壊になってくるわけですから
転職することは別に恥ずかしいことや悔いいることではなく、自分にとって心身ともにいいバランスで保てることは最高のパフォーマンスを発揮できるということですからね
楽しそうに仕事をしている方はこのバランスが良い状態な訳です
最後に
転職が決まった直後から考えることはただ一つ
多くの休みをとり、自分の為の時間を取るようにしましょう
今までの胃ごとの疲れを癒すべくリフレッシュをして次の職場ではフレッシュな表情で挑んでいきましょう
在職中の転職活動は大変でしたね
色々苦労なさったでしょう
その苦労を吹き飛ばす意味でも、有給は全て使い切り休日を満喫しましょう
May a bright future fall on you！（明るい未来がアナタに降り注ぐように）
